2023年，“躺平”还是“卷”？

2023年伊始，我想从一个有意思的故事讲起。

这是一个人人皆知的旧故事，但我们以漫画的形式来探索新知。

俗话说：“一个和尚挑水喝，两个和尚抬水喝，三个和尚没水喝。”

这是我们耳熟能详的寓言故事，也是曾经的职场现实写照。

01 旧故事，新漫画

某位领导布置了一项工作任务，给到三位下属，没有考核、没有激励，做多做少一个样，又或者是做多错多，挨板子的往往是那个忠厚老实之人。

于是在这种管理氛围中，没有积极性、没有上进心，流行的是“谁躺的更平”，反正到了发薪日，是一分钱都不能少的。

看似少出力，还赚了个满钵，实则不过是光阴虚度，如麻木地活在温水中的青蛙。

时代变迁，三个和尚挑水的故事也在升级，从“没水吃”到“水多得吃不完”。

先是机制创新，三人分段挑水，来回接力，轻松完成工作任务，这是机制创新。

跟着管理创新，引进竞争机制，谁挑的水多，谁的奖励就多。

于是便出现了各种“卷王”，加班看谁走得晚，工作汇报看谁会表现，讨好的话看谁说恰到好处等。

当然，也有做一系列的技术创新，改进山路的通畅、改良运水工具、改变引水策略等。

不管哪一种，对于职场打工人来说，都是高标准、高压力、严要求，为了避免一不留神就被踢出局，每一步都走得如履薄冰。

于是便出现了加班床垫、带病工作、过劳猝死等让人心酸的事件发生。

在不少人的认知中，职场就是竞技场，要么躺平摆烂，要么卷中之卷；要么干，要么滚。

但其实还有一种选择，那就是既不躺平，也不内卷，只是“做自己”，保持自有的松弛感。

无论外界风起云涌，做自己喜欢的工作，明确目标、有条不紊，按自己的节奏慢慢来。

有时候，慢慢也是一种大智慧，只要你的目标够明确、够坚定，慢慢来才会快。

02       你的2023年目标写好了吗？

写下目标，不是最终目的，而是让你看清楚内心的渴求。

美国加州多明尼克大学教授盖尔·马修斯曾做过一项研究，她对来自不同国家的267名企业家、高管、教育家等行业的专业人员，进行为期几周的追踪，发现仅是写下目标这一做法，就能够将个人成就水平提高42%。

举个例子，你想去旅行，但如果你不写下来，就只是在脑海中划过的念头。常会想，如果有时间我就要去旅行放松，结果只会一拖再拖，仅此而已。

如果你写下来，在写的过程中，你需要考虑旅行的目的地是哪里？预算是多少？要准备什么行李？走什么路线？一个人去还是组团？有什么注意事项？存在什么困难？

你看，写下目标的过程，也是对目标思考的过程，可以帮你克服阻碍、筛选机会、定期反思、有效地跟踪完成进度，何乐而不为？

03       写年度目标，快看这5个小建议

一是目标要明确。

目标管理的首要原则就是明确性，犹如水从管中流过，直径越小，水的冲击力就越大。

目标也一样，目标的范围足够明确，可变化的弹性就越小，就可以投入更多的注意力、创造力和毅力进行单点突破。

二是目标要可衡量。

换句话说，你对目标的达成情况，要有清晰地评估标准。

比如，我今年要比去年赚得更多，这就不是一个有效目标。

原因很简单，比去年多赚1块钱，还是多赚10%？这差距可就太大了。

没有标准衡量，也就没有办法有效地追踪进度。

三是目标要可行。

所谓的“可行”，指将目标进行量化、数据化、过程化管理，所定的目标值要客观，不要好高骛远，最好是踮踮脚尖可以完成的，而非空中楼阁。

四是目标要有时效性。

人都是有惰性的，定目标时一定要有截止日期，这样才会有紧迫感，否则就只会拖拖拉拉，而且最好可以对目标进行拆解，细化到每月、每周、每天。

比如，你今年要存款5万元，如果没有时效性，那等到12月才想起来，不但目标完不成，还会有严重的挫败感。

五是目标要有激励性。

直白点说，你的目标要能够唤起你的激情。

有研究表明，如果我们有实现目标的内在动机，目标实现的概率就会大大增加。

在制定新年目标时，尽量不要定你不想做的事情，这样多半是不可能取得成功。

因为你的本能就会抵抗这件事，现实中靠意志力反人性去对抗，过程会很辛苦，结果也不会太理想。

比如，大家都知道做短视频、直播更容易拿到流量，但我个人很排斥出镜，不出镜的玩法又有限，这种情况与其逼自己去适应，不如做自己擅长的文字输出。

还有一点，就是要阶段性对目标给予正向反馈，在关键节点适当给自己小小的奖励，会更有利于刺激目标的达成。

新年目标也不需要太多，七到十个就好，太多容易稀释分配目标的精力。

我的2023年，就定3个成就型目标，1个习惯型目标。

你呢，年度目标写好了吗？