给年轻女性的6个小建议（下）

在这个“内卷”严重的时代，女性尽管比过去多了一些出头的机会，但在关键节点依然会略感吃力。无论是职业女性，亦或是全职妈妈，一路走来都多少带些泥泞。

在职场，当你努力去拼搏，好不容易走到管理岗，想要继续向上突破，就会受到更多的考验，诸如生育问题、家庭平衡、精力和压力管理等。

在家里，当你全身心照顾家庭和孩子，若你忽视了个人精进，随着时间的推移，慢慢就会与职场和社会脱节，假以时日想要重返职场，自然会难上加难。

身为女性，想要此生过得精彩，注定会走得更难一些。你不仅要经济独立，更重要的还要精神独立。

适时培养一些自律的好习惯，不过是为了未来遇见更好的自己。

01. 无用之用方为大用and爱好

现在的人普遍活得比较焦虑，想住睁开眼睛就能看到大海的别墅，想开任意加速度的豪车，想和心爱的人来一场说走就走的浪漫旅行，想要银行卡里的数据不断地增加，想要的太多太多，看着都好累。

追求欲望是人的天性，尺度的掌握和方式方法，是由个人自行决策的。有的人稍不留神，就会被欲望的洪流所裹挟，困在里面作茧自缚。

待到某天想要清醒之时，就会不断地产生自我怀疑，还会受尽负向情绪的折磨。

在这种情况下，如果没有一两件自己喜欢做的事情，可以支撑着去疗愈情绪和心灵，那就真的很难熬。

我将这种喜欢做的事，称之为“爱好”，哪怕它看上去并没有太大的用处。

就拿我自己来说，我喜欢阅读和写作，并不是因为它们给我带来了多大的经济效益；而是在阅读和写作时，我的内心很平静、情绪也不再撕扯，能够很好地和“真我”对话。

外界的一切烦心事都可以暂时被隔离，我很享受这个过程。

我有一个女性朋友子木，一直在想去体制内工作，家人也希望她有个“铁饭碗”，各方面都很支持。

没想到她“二战考公”失败，眼看着年龄已经不允许“三战”，只能在民营碌碌无为地做个小文员。她总觉得自己很没用，一时想不开情绪很是低落，经常把自己关在家里足不出户。

所幸，她之前一直喜欢美学插画。在线条里、在色彩中，一幅幅插画活灵活现时，她的情绪也在一点点被疗愈，正是这个“无用”的兴趣爱好，帮助她彻底走出情绪的低谷。

能够打败一个人的，往往不是外界的压力，而是自身的情绪。而培养一两个无用之用的爱好，方是我们治愈情绪的良药。

02. 做好当下时间管理and复盘

网上有句流行语是这样的：“你如何过一天，就会如何过一生。”

要知道，所有的质变，都是量变引起的结果。

学者斯蒂文·赫尔曾提出“时间商”的概念，是指人们对待时间的态度，以及运用时间创造价值的能力。

众所周知，时间对于每个人来说都是公平的，一天24小时，不多一分不少一秒。有的人珍视时间，把它当作朋友，动用自己的头脑和身体，把24小时安排得井井有条，在复盘总结时，硕果累累；

有的人视时间为粪土，晃晃悠悠、浑浑噩噩，日复一日。当你问起，这周你做了哪些事情？他挠挠头，想了又想，还是欲言又止，明明自己也没闲着，但却没有可以量化的成果，不过是“忙盲茫”空欢喜一场。

其实，四年前我也深陷这种瞎忙的状态。直到后来我参加了一个手账学习营，情况才开始好转。

我开始用手账来管理自己的学习和工作，通过时间轴计划、日复盘和周复盘，不断总结改进；还尝试“吃掉三只青蛙”来抓取每天最重要的事，通过不断刻意练习才拿回对时间的掌握权。

“昨日种种，皆成今我。”坏习惯不是一日形成的，好习惯自然也不是一日就能养好的。

有的人只实践了一天、一周，又或者一个月，就想有立竿见影的效果，对不起，我只能提前打破你的美梦，这不可能，也不现实。

但时间绝对不会说谎，你得到的一切，取决于你付出的一切。而作为普通人的你和我，复盘便是最好的时间管理工具。

03. 好风借力送上青云and人际

在前篇文章中，我写到会搞钱的“深圳女孩”，有粉丝给我私信留言：“怎样才能认识到这么励志的年轻女性呢？”

我是这样回复的：“重视人际关系管理，多去参加一些学习社群，主动去链接一些新朋友，同频的人总会在某个时空相遇。”

关于人际关系的经营，并没有想象中的那么难。前提是你要对人际关系有一定的认知，一个人的力量，自然不如一群人的力量来得更猛烈。

试想一下，如果你每天就是家和公司的“两点一线”，你的朋友圈也只是辐射到家人、同学和同事，那你的生活圈和上升渠道也就一眼就能看到边。

微博上有一句很火的话：“你的水平，可以看成你最常接触的5个人的平均值。”如果你没有办法在人际关系去“突破圈层”，那你的认知水平也很难上升一个level。

我当时在意识到这个问题后，第一时间给自己定的目标就是：“每天认识一个新朋友。”

选择的方式是两种，线上参加一些学习社群，容易遇到同频的朋友，线下参加一些专业交流的活动沙龙，更利于专业知识的提升。就这样慢慢积累和沉淀，再不断去筛选出哪些是值得“强关系连接”的朋友。

“好风凭借力，送我上青云。”

经营强关系也好，弱关系也罢，我们都要保持着开放的心态，去构建自己的人际关系网络，不势利、不功利，用真诚和真心去发展自己的外部搜索引擎，说不定在某个时间节点，他们就会助你一臂之力。

不管怎样，作为新时代的女性，我们要活出新时代的风采，竭尽全力去追梦，方不枉来这世上走一遭。