《人生十二法则》读后感（下篇）

《人生十二法则》读后感（上篇）

接上文，分享关于《人生十二法则》后半部分：
法则7：苏格拉底的选择：追求意义，拒绝苟且
“意义的出现表明了自己在正确的时间和地点，恰当的平衡了秩序和混乱，让自身的一切都实现了最好的可能性。”

生活的本质是痛苦的，这是一个非常清晰和难以辩驳的事实。生而为人，怎么面对痛苦的生活呢？从我们大多数日常的行为来看，最简单的答案就是追求享乐。跟随冲动、活在当下、及时享乐，尽自己所能地撒谎、作弊、欺骗、操纵，这不是一个新奇的想法，长久以来，生活的悲惨和痛苦一直都被用来合理化上述那些自私的即时满足行为。
活在这些习惯里的自己，短暂的享乐带来的是长久的痛苦，所以从本书中接触到了“延迟满足”的价值：
“
在发现了当下努力和未来回报之间的因果关系后，我们才有了制定社会锲约的动力。而这种锲约让我们能够放心地存储当下地工作结果。
”
要改善未来，更大的牺牲（逆人性地行为）带来更好的结果。有时候需要放下当前的执念和预设，甚至需要自己牺牲最在乎的东西，才能够实现自己的潜力，而不是始终停滞不前。人活着，没有绝对的自由，因为自由需要建立在约束之上。
自己的眼界需要跳脱出眼下的窠臼，超越当下，着眼未来。对于个体，行为要为善，集中注意力，修复自己能修复的，不要因为自己的知识而骄慢。尽力保持谦和，意识到自己的不足，当试图指责他人之前，先看清自己的内心。
法则8：不买醉酒鬼卖的东西：说真话，或者最少别撒谎
“
如果自己的生活不尽如人意，试着说真话； 如果自己拼命地坚持某种意识，或者沉迷于虚无主义，试着说真话；如果自己感到脆弱、无用、绝望和困惑，试着说真话。
”

杜绝自己成为人生谎言者，当自己被不良地欲望主宰时，可能就会以这样地方式生活，自己所有地言行都是为了满足不良欲望：
-> 将自我意识强加于人；
-> 强行证明自己是对的；
-> 抬高自己地位；
-> 逃避责任；
-> 抢夺别人地功劳；
-> 确保被所有人喜欢；
-> 合理化自己地愤世嫉俗；
等等以上特点，骄傲使人爱上自己创造地思维，并且还会试图使之绝对化。所以自己还是需要聆听本真地声音。
“
愿景能够将当下地行为与长远地基本价值观相联系，赋予当下行为非凡地重要性和意义，提供限制不确定性和焦虑地框架。
”
自己需要与未知为友，在行动地同时保持自我觉察。先处理好自己地痛苦，再去担心他人。这样做才可以强化自己，承担起存在地重担，使生活重新焕发活力。
行动地同时，保持专注。专注能够让自己朝着目标前进，更重要地是，专注带来地信息 能够让自己可以及时调整目标。

法则9：别偷走来访者的问题：假设你聆听的人知道你不知道的事
“
聆听自己地心声，聆听与自己对话地人，不局限于已经拥有地知识，不断寻求新知，这才是个人最大的智慧。
”
要知道记忆地目的不是记住过去，而是要避免重蹈覆辙。在与人沟通时，选择多聆听，表达和思考在更多时候在于你忘掉了什么，而不是还记得什么。 沟通地时候，避免自己成为一个无聊地人，学习倾听，善于倾听。
真诚对话包括探索、澄清和策略制定，在真诚地对话里，大多数时候自己就是在聆听，聆听就是关注地表现，一切只有被变大和澄清后，才能变成清晰可见。
法则10：不要无视地毯下的龙：直面问题，言辞精准
“
直面存在地混乱，瞄准麻烦地海洋，明确目的地，然后绘制航线。承认自己想要地东西，让周围地人知道自己是谁，精准注视，径直前行。
”
在这个复杂、多维度又善变地世界，生存在“足够”中地自己，如果没有精准地目标，就会被淹没在世界地复杂性当中。生活当中，忽视问题是一切分崩离析地前兆，自己需要做的就是直面问题，永远不能低估忽视问题带来地破坏性后果。
自己最不愿意看到的事情就是在自己准备最不充分地时候不可避免地发生，最害怕遭遇的东西也会在自己最弱、它最强的时候现身（有点像墨菲定律）。自己生活的世界，未来又太多的可能性、浑浊不堪、难以掌控，但谨慎的思想和语言可以帮助我们发现证明人生意义的独特、辉煌和命运。
因此不将幼小的恶龙藏在地毯下，他们会在黑暗中不断蓬勃发展，在自己最意想不到的时候跳出来将自己吞噬。所以直面问题，不拖延解决问题，控制好自己人生的秩序。


法则11：不要打扰玩滑板的孩子们：承认现实，反对偏见
“
真正想要改善世界的人，通常不会去试图改变别人，至少他们会先从改变自己开始。
”
在整个生活历程中，对目标的追求能赋予生命持久的意义，那些让生命显得深刻和迷人的情绪都几乎产生于我们朝着理想成功前进的时刻，自己为之付出的代价就是成功的等级之分和结果的差异。
如书中所言，接受事实、承认事实，把偏见放置一旁，接纳自己的一切，学会与自己和解。内心不要存在偏见，成功融入社会的成年人需要学会如何保有自我的独特性：我们需要决定如何分配自己的时间与精力，决定要追求什么，以及要放弃什么。

法则12：当你在街上遇到一只猫时，摸摸她：关注存在的善
“
当自己内外一致时，就能够专注于当下。谨慎地对待一切，整理自己能够掌控地事物，修复失序混乱地部分，做到精益求精。
”
对于人性，泰弗尔有个研究结论挺有意思：
-> 人是社会性地，因为都喜欢自己群体地成员；
-> 人是反社会地，因为都不喜欢其他群体地成员。
这个世界是不完美地，如果自己将更多地精力用于思考，其实并不会解决自己眼下地困境。这个时候需要的是专注啦。用专注代替思考。因为生活地痛苦而憎恨和鄙视生活，只会让痛苦变得无以复加。在这种情况下，真正管用地不是思考，而是专注，专注于手头地事情！！！
每天预留出一些时间来集中思考和讨论所有地危机和应对方式，其他时间就忘掉这些事情。自己不应该在摔倒或者犯了严重错误时打破物理法则，气球问题能神奇地消失。相反，我们应当向自己发问：“当下自己应该做那些事情来增加自己地决心，强化自己地人格，找到继续前行地勇气。
自己手下需要找到正确地方向，把目光投向美好和真理，然后才可以专注于当下地每时每刻。脚踏大步，仰望星空，全神贯注，这能使自己更高地完善当下和未来。

“
知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。知足者富，强行者有志。
”
身处焦虑不可怕，代表还有思考，但是自己能做地不仅仅就是思考，而不解决。迈开步伐，踏步向前。

Done is better than Perfect.
我是都市里地小毛驴，骑着不走，打着倒退！