中年男人的依靠可以是什么？

今天是2022年11月19日，魔都天气阴冷，突然有了冬日降临的感觉，与昨日闷热的天气形成强烈对比，有了两日两季的错觉。
饭后午休至五点，天昏昏暗，有着咧咧北风。百无聊赖时，不习惯闷在家里，便出去走走，路途中的人形色匆匆，只有自己无目的地的游荡，那种被全世界遗弃的感觉又涌上心头。
到今天，疫情已经持续差不多三年，有古语：“疫不过三，过三必有殃”。可能由于自己是一个严肃主义者，这种不确定性就好如一把中天悬剑，高高悬挂于头顶，让自己没有了以往那种安全感、稳定感！

也可能是过去父母把自己保护的太好，突然多了这么多责任，让自己有点想逃避。因为自己不知道该怎么协调这么多错综复杂的关系!想多些精力和经济实力回馈爸妈，想多些时间陪伴夫人孩子，想多些思想在事业上有所提高，但是这些自己都想要，但是都没有做好！也不清楚别人的三十而立是否也与我一样？
以前看到说中年男人会在地下车库车上呆个独处的十分钟，会认为很矫情、很俗气，现在想想，如果我也有车，会不会我也会是其中一员？有时候也会幼稚的幻想——在魔都这个大城市，也想找一个靠山或者拜个码头，这样就可以摆脱目前的困境。但是自己怎么找都会发现，有的山布满荆棘，有些山全是野兽，自己把这些山当成靠山，估计是偷鸡不成蚀把米。
成年人的世界不存在永恒的靠山，自己最强的靠山就是自己的努力和独立！

对于一个男人而言，不能轻易的去依赖一个人，绝对不能让它成为自己的习惯。当与这个人分别时，那时候自己可能失去的不是某个人，而是自己的精神支柱。无论何时何地，自己都应该学会独立行走，这样自己才会走的更加坦然些！
前些年无意中看到一个电视剧《知否知否应是绿肥红瘦》中明兰说到：
这天下没有谁是谁的靠山，最好不要太指望别人，大家都有各自的难处。实在要指望也不能太多，指望多了难免会有一些失望，失望越多，就生怨怼，怨怼一生，仇恨就起，这日子就难过咯！
真的应了王小波那句：“中年以后的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。”当无其他可依靠，能抓得到的只有自己。
对于自己而言，能够依靠的是：
1、健康的体魄；
2、耐得住的孤独；
3、做正确的事情。
-> 健朗的体魄
好的身体状况是一切的基础，没有这个，一切责任都无法担起。运动是一个逆人性的事情，需要有强的自制力、内心强大，后半程拼的就是好身体，高质量的生活，长时间的持续赚钱，都需要有一个好的身体基础。只有在这个基础之上，才有可能有进行其他的事宜。
后续需要控制口舌之欲，应该追求质而非量。需要多跑跑步，要捡起来常跑步的习惯！


-> 耐得住的孤独
孤独是一个人的狂欢，只有自己一个人的时候，可以远离纷扰，放下手机，放飞思绪，沉浸式的思考。无法与他人言说的事，那就让这些事走自己的肠，过自己的肚。
人生要耐得住寂寞，借用王国维的话来说：古今之成大事业者，大学问者，无不经过三种之境界；昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。此第一境界也。也是人生寂寞迷茫，独自寻找目标的阶段。
衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。此第二境界也。也是人生的孤独追求阶段。
众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。此第三境界也。也是人生实现目标的阶段。由此可见，大凡成功者都是孤独而执着的。耐得住寂寞，是一个人思想灵魂修养的体现，是难能可贵的一种风范。

-> 做正确的事情
坚持一件事情，并不是因为这样做了就会有效果，而是坚信，这样做是对的。凡事先行动起来，用实践来验证事情的正确与否。
自己到这个年纪，感觉可依靠的就是这几点。人在寂寞中有三种状态。一是惶惶不安，茫无头绪，百事无心，一心逃出寂寞。于是有了各种聚会，有了短视频，让其充满自己闲余但又宝贵的时间。

二是渐渐习惯于寂寞，安下心来，建立起生活的条理，用读书、写作或别的事务来驱逐寂寞。生活上、内心需要断舍离，删减一些不必要的，在一些正确的事情上下注自己有限的精力。
三是寂寞本身成为一片诗意的土壤，一种创造的契机，诱发出关于存在、生命、自我的深邃思考和体验。这点还处于仰望的地步，工科男谈不上以文学写作为生，但是也想记录下文字，让后续的时间知道自己此时此景的想法。
自己活成能让自己依靠的山，可以基于自己的意愿体验这独一份的人世游。

自己才是自己的靠山，而对于男人来说，还要成为他人的靠山。
非常佩服你领悟得比较早，有人活了大半辈子才弄明白这个道理。