车载诊断技术 发表于 2022-6-15 22:16:15

岁月闲思——怎样面对未知?

今天是2022年6月15日,魔都疫情解封第三周,天气从阴转小雨到今天的大晴天,心情也在慢慢的变好,虽然周边又有阳性确诊,但是好的趋势正在进行。
最近的俄乌战争、断断续续三年的疫情影响以及中美范围更广,程度更深的贸易冲突,都在不断迫使自己有很深的紧迫感、危机感。我国在实现经济发展驱动力新转型,在这个过程中,从互联网时代到后续的数字化时代,怎样使自己的职业生涯保持活力,不至于被时代淘汰,不让自己落伍,值得自己深思!
因为无论是在自己职业生涯还是个人生活历程中,不可避免会出现那些需要自己问自己“怎么办的时刻”,也就是所谓的拐点。
拐点有可能发生在:
-> 职业生涯遇到瓶颈的时候;
-> 自己在获得令人兴奋的新机会时;
-> 身份转变的时候(单身到已婚,男人到父亲)。

因为自己需要面对新的工作环境、新的生活方式,这些都是自己以前没有经历过、没有面对过,会让自己感到威胁、不安。面对未知的境况,上述反应不足为奇,是常态反应。但是自己也在思考有没有更好的方式、途径来处理这种情况,以便自己在这个过程中,早点找到正确的路径。
也是最近通勤路上,从书中得到了一点启发:

让自己浮躁的心,暂停下来。自己主动进行心态调节管理、清点自己已有资源,并根据新的生存地图重新定位。

新的工作环境、新的人生身份,自己感到威胁无需庸人自扰,特别是当自己的职场身份和自我导向受到质疑时。要知道任何人只要陷入僵局、不确定如何继续前进时,通过后退或拖延来避免问题都无法正确的解决眼前的困境。

新的动态变化,给自己造成了迷失或不确定的感觉,会让自己有种受本能驱使想逃避、退缩,使自己无法创造性、高效性地专注于自己手头的工作挑战。在这个过程中,自己需要自我调节心态,通过调节,让自己面对新事物时,多一些对事态的控制,少一份恐慌,总是逃避不是办法嘛!
自己回忆上一次面对需要做决定(不确定状态)是什么时候?在选择中自己是错过了一次职业晋升机会,还是在新的平台得到极大的职业技能提升机会?面对这些选择的时候自己情绪反应怎么样?是让自己学鸵鸟将头埋入沙中还是冷静思考当时所有环境因素,自己在这个过程中有没有情绪化、冲动?有没有在没有了解全是事实就着急忙慌的下结论?学习围棋中的策略,复盘自己过去的行为,可以帮助自己确定未来可以在那些方面克服下意识(或者叫本能)的反应亦或是避免风险!
在个人前行之路上,每一个变化都是未知的、崭新的、独一无二的,对于个体,不管多么有自知之明、多么善于自我管理,面对新的、未知的领域,自己确实需要花时间评估新的环境、复盘自己已有资源,这样可以使自己在面对新环境,不再认为是威胁,而是新的机遇,使自己有动力主动探索新的机会。
新的工作机会,让自己接触到以往无法接触的东西,极大的扩展了职业生涯的可变化性,这个时候需要自己审视自己已有资源:
-> 自己以往的强势点在哪里?跟新的工作机会怎么更加有效的配合?
-> 自己的兴趣是什么?以后想从事哪方面的工作属性,多一些思考,目标明确了,才不会让自己前行的方向偏离主航道。
迈入新的领域,自己要主动创造学习空间,积极的心态解决过程中遇到的任何问题,消极逃避永远是下下策。审视自己,观察新环境下地形的轮廓,明确自己在哪里,知道自己想去哪里,更新自己在新环境、新地图中的位置。

面对未知的核心在于重新思考自己与变化的关系,将这些拐点不认为是威胁,而是当成一种对探究和探索未来的邀请。身处新时代,信息剧增,永远会处于变化的环境,只能不将未知当成可怕的东西,复盘自己、审视自己,不管工作环境、生活环境怎样变化,积极主动拥抱变化,并在变化中不断修正自己前行的方向,方是上策。
我是都市里的小毛驴,骑着不走,打着倒退!
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